Für ein Vollbad 200 g Himalayabadesalz und für ein Entschlackungs-Vollbad 1 Kilo
in möglichst heissem Wasser auflösen und kälteres Wasser nachlaufen lassen.
Bade-temperatur auf ca. 37 Grad einstellen.
Für Hände und Füsse sind auch Teilbäder möglich.
Möchtest Du Dein Bad mit ätherischen Ölen beduften oder damit geziehlt auf Deine Gesundheit einwirken?
Dafür gibst Du das qualitativ hochwertige Badesalz in ein verschliessbares Glas
und träufelst einige Tropfen
ätherisches Öl nach Deinen Wünschen darüber.
Anschliessend Behälter schliesssen, gut schütteln und wie oben beschrieben Bad zubereiten.
Und dann:
Erholung pur!
Salz & Heilsein Tipp: Wir mögen es, ins Badewasser zusätzlich frische
oder getrocknete Blüten und Kräuter zu streuen.
Auch hübsch sehen gepresste Blüten auf der Wasseroberfläche aus.
Manchmal überraschen wir die Kinder mit solchen Bäder ~ die Freude ist jeweils gross.
Sie haben Spass daran, die Blüten in Becher einzusammeln und wieder schwimmen zu lassen.
Kein eigener Garten oder mitten im Winter und nichts Getrocknetes vorrätig?
Frag' mal im Blumenladen nach, oft werden dort Blütenblätter der nicht mehr zum Verkauf
geeigneten Rosen zu günstigen Preisen angeboten.