Pure Morning...

...heisst meine Zeit gleich nach dem Aufwachen.
Was für ein Wohlstand, nach der Ruhe nicht in sofortige Geschäftigkeit zu verfallen,
sondern erstmal gründlich den Körper, den Tempel der Seele pflegen zu dürfen.
Auch der Geist darf sich in einer meist eher kurzen Meditation in Ruhe und Klarheit üben.
Ich räuchere und zünde Kerzen an.
Was ich für meinen Start in den Tag an Materiellem benötige, habe ich für Dich in dieser Kategorie zusammen getragen.
Ölziehen, Zunge schaben und die Nase mit Salzwasser duschen, gehören zum Beispiel zu meinem täglichen Ritual.
Den Preis, den man zahlt ist lediglich frühes Aufstehen und etwas Disziplin, was beides guttut in diesen Zeiten ;-)
Belohnt wird man mit Klarheit, Durchhaltevermögen und einer gehörigen Portion Zuversicht, was man dieser Tage ebenfalls nicht missen möchte.
Freie Atemwege schenken Prana, Lebensenergie und entsorgte Toxine schaffen Erleichterung und tragen möglicherweise zur Steigerung der Gesundheit bei.
Lasse Dich inspirieren und vielleicht lässt sich das eine oder andere in Deinen Alltag integrieren.
Dabei dürfen wir geduldig sein und Schritt für Schritt vorgehen.
Viel Freude am Teilhaben meines "Pure Morning"s.